Все за 499 руб. ВЕЧНАЯ VIP подписка!
Скрыть объявление
Клуб приватной информации

- Более 15000 обучающих материалов
- Ежедневные обновления
- Регистрируйся прямо сейчас и стань членом сообщества!
Быстрая Регистрация

Скачать Тамир Шихалиев - Сесть в шпагат за 90 дней

Тема в разделе "Курсы по фото и видео", создана пользователем Shelton, 25 июл 2019.

  1. Shelton

    Shelton

    Репутация:
    11
    Регистрация:
    1 дек 2018
    Сообщений:
    1 066
    Пол:
    Мужской
    Автор: Тамир Шихалиев
    Название: Сесть в шпагат за 90 дней



    Шпагат, кроме эффектного зрелища, — это еще и очень полезный и важный навык для здоровья организма и профилактики травм опорно-двигательного аппарата.
    Общая гибкость дает дополнительные возможности в разных видах спорта и защиту от травм. Недаром на востоке говорят, что человек, когда рождается – гибок, а когда стареет, то становится «дубовым», и так же гибкость тела — это еще и гибкость ума. Поэтому рекомендуем освоить этот весьма полезный и эффектный навык, который позволяет сохранять здоровье, ум и долголетие.

    - Наш курс рассчитан на любой возраст
    - Программа тренировок подобрана на основе динамических упражнений которые в большей степени подходят «западному» человеку, чем например та же йога.
    - При достижения навыка шпагата и гибкости по данной программе, Вам не нужно больше будет регулярно тренироваться, лишь поддерживающие 2-5 мин тренировки 2 раза в неделю.
    - Шпагат «не уходит» с возрастом.
    - Вы сможете садиться в шпагат и бить высокие удары ногами без разминки.
    - Особый режим ускорения в наработке навыка при специальной программе питания.
    - Особо подходит тем кто занимается единоборствами, так как позволяет освоить так называемый «боевой » шпагат, чтобы наносить удары ногами с особой мощностью и скоростью.



    Скачать: