Спорт Ксения Силаева - Базовое обучение по гимнастике Сила Берегини

[Rlaster]

Автор: Ксения Силаева

Название: Базовое обучение по гимнастике Сила Берегини


Видео-обучение, которое включает в себя теорию и практику. Подходит для тех, кто еще только постигает гимнастику Сила Берегини. В фильме вы найдете все ответы на вопросы, которые интересуют женщину, которая начинает постигать знания по практике: техника безопасности, энергетические законы движений, выстройка базовых позиций и все элементы из которых состоит практика. Включает в себя программу первого посвящающего семинара «Базовый семинар по гимнастике Сила берегини»

В фильме содержиться теоретический и практический материал:

• законы движений
  
• работа с энергией
  
• работа с символами
  
• техника безопасности
  
• этапы освоения
  

Практическая часть:

• основные элементы движений,
  
• связки,
  
• переходы между базовыми позициями,
  
• примеры работы в связке (“в потоке”),
  
• сакрального танца силы с бубном.
  

Скачать: