Скрыть объявление
Клуб приватной информации

- Более 12000 обучающих материалов
- Ежедневные обновления
- Регистрируйся прямо сейчас и стань членом сообщества!
Быстрая Регистрация

Скачать Kelly Baggett - Библия вертикального прыжка

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Shelton, 31 мар 2019.

  1. Shelton

    Shelton

    Репутация:
    5
    Регистрация:
    1 дек 2018
    Сообщений:
    897
    Пол:
    Мужской
    Автор: Kelly Baggett
    Название: Библия вертикального прыжка



    Одно из лучших в мире пособий по увеличению прыжка - Vertical Jump Development Bible - теперь доступно и на русском языке! В этой книге вы найдёте все аспекты, касающиеся развития прыжковой способности - от работы мышц до нервной системы и воображения; тесты для того, чтобы определить свой уровень подготовки; несколько десятков программ по развитию - от новичка до продвинутого спортсмена! Кроме вертикального прыжка, описанные упражнения и методики могут дать прирост в других действиях, таких как прыжок в длину, спринт и присед.
    Помимо спортсменов, книга также может быть полезна тренерам, помогая правильнее организовать тренировку и персональный подход к каждому игроку.


    Скачать: