Скрыть объявление
Клуб приватной информации

- Более 7 000 обучающих материалов
- Ежедневные обновления
- Регистрируйся прямо сейчас и стань членом сообщества!
Быстрая Регистрация

Скачать Headspace. полный курс по медитации и осознанности

Тема в разделе "Эзотерика и психология", создана пользователем darkman, 24 ноя 2014.

  1. darkman

    darkman

    Репутация:
    76
    Регистрация:
    4 фев 2014
    Сообщения:
    623
    Пол:
    Мужской
    Headspace. полный курс по медитации и осознанности

    Скачать курс с infovip.biz
    Headspace - это программа-руководство по медитации и осознанности, которая научить вас медитировать.
    Начиная всего с 10 минут в день.
    Более 365 дней медитаций с 270 часами аудио/видео контента.

    Включает следующие циклы (series):

    Take 10
    Take 15
    Take 20
    Creativity Series
    Discovery Series
    Happiness Series
    Heart Series 1
    Heart Series 2
    Mind Series
    Smart Series
    Headspace Active
    Headspace Motivate
    Headspace Extras
    Headspace Images
    Headspace Videos

    What is Headspace?

    Headspace is a project designed to demystify meditation. Using the wonders of science and technology, we make it easy-to-learn, fun-to-do, and relevant to your everyday life.

    Here at Headspace we're on a mission to get as many people in the world as possible to take 10 minutes out of their day, to practice a simple and easy-to-learn meditation technique. And if you like the way it makes you feel, then we'd love to show you how to make that a life-long skill.

    This is meditation for modern life – simple, scientifically-proven techniques, that you can use every day to experience a healthier and happier mind.

    Meet the Team - Andy Puddicombe

    Setting off to become a monk at the age of 22, his meditation training took him all over the world, culminating with full ordination at a Tibetan Monastery in the Himalayas.

    Ten years later, Andy returned to the UK with the singular wish to demystify meditation, to make it accessible, relevant and beneficial to as many people as possible.


    + Книга "Энди Паддикомб - Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок" (2014) [PDF]. Рекомендуется к прочтению перед практикой.

    Сайт: https://www.headspace.com/
    Автор: Энди Паддикомб (Andy Puddicombe)