Скрыть объявление
Клуб приватной информации

- Более 8 000 обучающих материалов
- Ежедневные обновления
- Регистрируйся прямо сейчас и стань членом сообщества!
Быстрая Регистрация

Скачать fitness_olyarozet - Снимаем усталость. Найди время на своё здоровье

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Makaronnik, 24 ноя 2018.

  1. Makaronnik

    Makaronnik

    Репутация:
    158
    Регистрация:
    7 фев 2014
    Сообщений:
    1 047
    Пол:
    Мужской
    У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье.
    Поэтому автор снял комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места.

    Каждое упражнение можно выполнять отдельно друг от друга, не нужно выполнять целые комплексы
    Упражнение не будет занимать более 30 секунд
    Большинство вы сможете выполнять настолько незаметно, что коллеги вас не заподозрят Скачать курс с infovip.biz
    Введение многих упражнений в привычку в повседневной жизни действительно будут служить отличными помощниками в поддержании осанки и профилактикой
    Можно будет компоновать упражнения так , как вам нравиться, они все логически подходят друг другу

    Комплекс включает 15 упражнений, в которых будут задействованы:

    — Тазобедренный сустав ( улучшение подвижности и кровообращения органов малого таза)
    — Позвоночник (снятие напряжения от долго сидения)
    — Плечевой пояс ( профилактика и устранение сутулости)
    — Шея ( долой компьютерные шеи)
    — Лицо ( несколько не заметных приемов на основные зоны лица)

    Продажник:
    Скачать: