Здоровье SovaFilm - Йога-терапия: Лечение и профилактика аллергических заболеваний

[Rlaster]

Автор: SovaFilm

Название: Йога-терапия: Лечение и профилактика аллергических заболеваний


Нас окружают потенциальные аллергены: пища, лекарства, материалы, растения и животные. Все может стать источниками заболевания. Механизмы, вызывающие аллергию, достаточно хорошо изучены, создано немало лекарств для ее лечения, однако случаев заболевания не становится меньше. Сегодня от аллергии страдает около 40% населения Земли. Если вы попали в число этих людей, то вам знакомы ее неприятные симптомы — кашель, насморк, чихание, зуд, слезящиеся глаза... В такой ситуации наряду с официальными методами лечения вам поможет улучшить общее состояние здоровья йога.
В этом фильме профессиональный йога-терапевт обучает специальным практикам йоги для борьбы с аллергией. Они являются отличным средством для профилактики и улучшения состояния здоровья при обострениях аллергии.

Предлагаемый комплекс включает:

• специальные физические упражнения - асаны;
  
• технику правильного дыхания - пранаяма.
  
  Упражнения смягчают аллергию тремя путями:
  1) асаны придают телу большую гибкость и силу, стимулируют гармоничную работу всех систем и органов.
  2) пранаяма учит дышать лучше, активно насыщает кровь кислородом.
  3) комбинация двух практик усиливает способность организма противостоять внешним агрессивным воздействиям.
  

Скачать: