Скрыть объявление
Клуб приватной информации

- Более 12000 обучающих материалов
- Ежедневные обновления
- Регистрируйся прямо сейчас и стань членом сообщества!
Быстрая Регистрация

Скрыть объявление

НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА!
Скидка свыше 30% на покупку VIP-статуса.
Акция действует до 1 февраля!
❄ ❅ ❆ ПОДРОБНЕЕ ❆ ❅ ❄

Скачать Ринад Минвалеев - Физиология йоги

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Gudvin, 11 янв 2019.

  1. Gudvin

    Gudvin

    Репутация:
    27
    Регистрация:
    22 авг 2014
    Сообщений:
    730
    Пол:
    Мужской
    Автор: Ринад Минвалеев
    Название: Физиология йоги

    12 видеолекций по 3 часа. Краткое содержание видеолекций:

    Бокс 1 Диск 1

    • Структура тела • Жировые клетки и режим питания • Принципы физиологической косметики • Работоспособность и вегетативная нервная система • Что такое стресс • Вегетативное обеспечение мужской и женской сексуальности • Парасимпатическая нервная система • Практические занятия. Бхуджангасана и сурья-намаскар • Физиология холодоустойчивости человека • Легкие как главный орган теплопродукции • Тибетская йога туммо

    Бокс 1 Диск 2

    • Иммунитет, или что значит не болеть • Аллергия и как от нее избавиться без лекарств • Баня и закаливание • Комплекс асан для повышения иммунитета. • Половые гормоны • Дыхание и кровообращение • Почему тело требует отдыха лежа • Перевернутые асаны и система кровообращения • Сиршасана, випарита-карани

    Бокс 2 Диск 1

    Мифы питания. Коррекция веса тела • Распространенные диеты • Пост, Макдоналдс и дисбактериоз • Почему мы толстеем • Регуляция веса без проблем • Трехдневный цикл энергозатрат и энергопотребления • Уддияна-бандха, агнисара и наули. Маюрасана и ее эквиваленты • Физиология медитации • Понятие о первой и второй сигнальных системах. Роль второй сигнальной системы в практике аутотренинга • Условный рефлекс и сенсорная изоляция • Психофизиологические механизмы йоговской пранаямы • Климат как патогенный фактор • Что скрывают доши: вата, пита, каппха?

    Бокс 2 Диск 2

    • Аюрведа на дому • Наш гомеостаз • Сезонное питание против простуд и болезней • Как устранить корень всех внутренних болезней • Алгоритм кайа-кальпы (торможение возрастных изменений) • Как оценить воздействие асан и пранаям • Временные ритмы вегетативного тонуса • Йога как система управления организмом человека • Пракшалана - очищение организма • Лунные ритмы хатха-йоги • Кундалини и чакры. Подъем и опускание • Восходящие и нисходящие асаны • Пранаямы и движение кундалини (А.И.Иванов).


    Скачать: