Скрыть объявление
Клуб приватной информации

- Более 7 000 обучающих материалов
- Ежедневные обновления
- Регистрируйся прямо сейчас и стань членом сообщества!
Быстрая Регистрация

Скачать Маматов - Одним ударом наповал

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем darkman, 11 мар 2016.

  1. darkman

    darkman

    Репутация:
    76
    Регистрация:
    4 фев 2014
    Сообщения:
    623
    Пол:
    Мужской
    Маматов - Одним ударом наповал

    Темы Мастер-класса:

    • зоны, куда бить, чтобы человек не встал
    • куда бить, чтобы вырубить (потеря сознания)
    • направленное воздействие: сбив с ног, перелом челюсти, паралич руки, паралич ноги
    • специальные секреты построения мощного удара, не на физической подготовке, а на перестройке работы мозга
    • аспекты специальной силовой подготовки: развитие резкости, мощи, взрывного усилия
    • постановка дыхания и силового каркаса тела
    • удары, направленные на травму печени, легкого, селезенки, почки
    • техника «вакуумных» ударов по вестибулярному аппарату и сердцу
    • сочетание силовой подготовки со скоростью
    • специальные упражнения на выработку особого умения бить «расслабленным» кулаком в традиции русского рукопашного боя
    • место нокаутирующего удара в тактической схеме атаки и защиты
    • специальные обучающие спарринги
    • подготовка тела к принятию нагрузки нокаутирующего удара
    • подготовка ударных частей в традиции пластичных и интуитивных школ
    • перестройка сухожильного каркаса тела и специальная силовая гимнастика
    • техника «бычка» — ударов головой
    • «пассивная защита» и принятие на тело атак ударно-дробящим и колюще-режущим оружием
    Вы узнаете:

    • 5 необычных тактических схем ведения боя с оружием и без, в т.ч. против группы
    • 7 зон абсолютного нокаута
    • 9 зон нокдауна и паралича конечностей
    • 12 ударов, травмирующих внутренние органы
    Цель Мастер-класса:

    • выстроить силовой каркас тела
    • изучить особую манеру дыхания и движения
    • подготовить свое тело к принятию сильнейших ударов
    • адаптировать суставно-связочный аппарат к пиковым нагрузкам мгновенного нанесения нокаутирующего удара.
    Скачать: