Скачать Kelly Baggett - Библия вертикального прыжка 2.0

[ogurchik]

Автор: Kelly Baggett
Название: Библия вертикального прыжка 2.0



Выпущенная в 2012 году, вторая часть не получила большого распространения, все потому, что она все еще не находится в полностью открытом доступе.

В «Библии Вертикального Прыжка 2.0» вы найдете 195 страниц текста, а также множество вариаций тренировок прыжка, с использованием всего трех упражнений!!

Кроме самой книги, Кэлли (автор английской версии) включил в «Делюкс» версию такие важные материалы, как быстрая динамическая растяжка (описание и видео), техника упражнений (видео), а также тесты гибкости и мобильности с описанием и видео, как вам улучшить эти показатели!

Состав комплекта:

- книга "Библия Вертикального Прыжка 2.0" (195 стр)

- дополнительный бонус: динамическая растяжка + видео
- дополнительный бонус: техника упражнений + видео ( все упражнения, оригинальное авторство)
- дополнительный бонус: тесты на недостаток мобильности и подвижности + видео + исправление


Скачать: